Школьный спортивный клуб "Палестра"
Занятия физической культурой и спортом полезны и необходимы людям любого возраста. Из разнообразных видов физических упражнений можно выбрать такие, которые будут лучше всего подходить дошкольникам, школьникам, молодым и пожилым людям. И чем раньше начать заниматься физической культурой и спортом, тем больше пользы они принесут.
Надо только помнить, что эта польза будет зависеть от того, как проводятся занятия и тренировки. Самое главное правило — занятия должны проводиться систематически, а не от случая к случаю. И второе, не менее важное правило, — обязательный врачебный контроль.
Серьезные достижения принесла ранняя спортивная специализация детей и подростков, получающая сейчас все большее распространение. Физическому развитию должно помогать правильно проводимое и хорошо организованное физическое воспитание. Чередование умственного и физического труда, гимнастики, игр и других физкультурных мероприятии с занятиями в школе и приготовлением уроков, т. е. правильный распорядок дня, способствует высокопроизводительному труду.
День каждого человека — взрослого и ребенка — должен начинаться с утренней гигиенической гимнастики. Цель утренней гимнастики — приведение организма в бодрое состояние после сна, мобилизация его для предстоящей деятельности в течение дня (подробнее о гигиенической гимнастике.
Перечень документов,
размещаемых на страницах (вкладках) официального сайта школы о деятельности
школьного спортивного клуба « Палестра» ( ШСК) в сети Интернет.
1.Выданная общеобразовательной организации лицензия на осуществление образовательной деятельности по виду образования «дополнительное образование детей и взрослых»- http://s4.udomlya.ru/upload/iblock/44e/44e0430d2b7efae9bce39d41468b6c51.pdf
8. План спортивно-массовых, физкультурно-спортивных и социально-значимых мероприятий на учебный год – http://school4udomlya.su/forum/forum7/topic39/
Расписание занятий
Школьного спортивного клуба «Палестра»
2023-2024 учебный год
Название кружков, секций, объединений | Направление работы | ФИО руководителя | Расписание занятий |
Секция «Лёгкая атлетика» | Физкультурноспортивное | Андреянов Александр Сергеевич | Вторник 15.00-16.00 |
Секция «Олимпийцы» | Физкультурноспортивное | Андреянов Александр Сергеевич | Четверг 15.00-16.00 |
Секция «Спортивные игры. Баскетбол» | Физкультурноспортивное | Намозова Наталья Владимировна | Среда 15.00-17.00 |
Кружок «Шашки, шахматы» | Физкультурноспортивное | Намозов Одилжон Сафаралиевич | Понедельник 15.00- 17.00 Среда 16.00-18.00 |
Секция «Здоровый, сильный, ловкий» | Физкультурноспортивное | Голубева Юлия Ивановна | Понедельник 14.00- 14.45 |
Художественная гимнастика | Физкультурноспортивное | Чупина Наталья Анатольевна | Понедельник-пятница 15.00-20.00 |
Вольная борьба | Физкультурноспортивное | Антонова Светлана Викторовна | Понедельник-пятница 16.00-20.00 |
Футбол | Физкультурноспортивное | Семёнов Александр Анатольевич | Понедельник-пятница 16.00-20.00 |